年齢のせいにして諦めていませんか？
・肩こり ・生理前のイライラ
・おっぱいにハリがない
・おっぱいが垂れてきた
・小さいおっぱい
憧れのふんわりおっぱい
美乳を育てるおっぱいヨガ®
こんなお悩みありませんか？
・姿勢を良くしたい
・肩こりがひどい
・おっぱいにハリがない
・生理前のイライラ
・女性としての自信が持てない
憧れのふんわりおっぱい
見た目変われば生活習慣・行動も変わる
美乳を育てるおっぱいヨガ®とは
Body&Mindを
①緩める
②流す
③整える
３つの考え方で成り立っている
美乳づくりに特化した
女性の為のヨガです。
美乳を育てるおっぱいヨガ®では
おっぱいが育つ土台となる身体を緩めて、リンパの流れを促し、
整えるため、女性ホルモンのバランスも取れて、美乳づくりに最適な
環境が作れるのです。
美乳を育てるだけが
目的じゃありません！！
胸を張る・胸が躍る・胸が痛むの表現に使われるように、「ココロ」と「おっぱい」は繋がっています。
受講いただくことで、ご自身のココロのケアも同時にできるのです。
スピリチュアルで、愛情を司るハートチャクラも整います。ハートチャクラが整うと、愛と人間関係を信じる自分と他人への理解。自分の内側にある本当の愛に目覚め、自分自身や他人を許せない気持ちが穏やかに和らいでいきます。
「依存や他者をコントロールしたい」と言うエゴを手放し、「自他ともに愛し愛される真の愛に、目覚めたい」と、願うのであれば、ハートチャクラを癒し、活性化させることも重要です。
チャクラとは・・・
人体にある「チャクラ」と、呼ばれるエネルギーポイントで、胸のチャクラ（第４チャクラ）は、ハートチャクラとも呼ばれています。
ハートチャクラが開きすぎている場合：過剰
独占的、人と角に繋がりを求める、他者の領域に踏み込みすぎる。
ハートチャクラが整っている場合：調和
自分自身を愛し、他人も無条件に愛を与える。
ハートチャクラが滞っている場合：不足
自己評価が低い、人とのつながりや愛を感じられない、孤独や寂しさがつきまとう。
こんな風に思ってませんか？？
・呼吸が浅い
・姿勢が悪い
・ネガティブ
・肩こりがひどい
・おっぱいが垂れてる、垂れてきた
・おっぱいが離れている
・おっぱいが大きくて太って見える
・おっぱいが小さい
・おっぱいにハリがない
・おっぱいの左右差が気になる
・生理前は特にイライラする
・女性としての自信を持ちたい
・セルフバストケアの方法を知りたい
Profile
1972年10月28日生
奈良県奈良市出身
アフェクティブバストセラピー協会認定講師
浜中 さち
女性の象徴ともいえるおっぱい。放置おっぱいを救いたい熱い想いを胸にヨガインストラクター歴10年の経験を生かして、憧れのふんわりおっぱい美乳を育てるおっぱいヨガ®︎を主催。
過去の私は、小胸で悩み自分のおっぱいが嫌いでした。大きくしたい想いはあるけど、見るのも嫌でした。小さいが故に、胸の存在を隠すためか、気を抜けば背中を丸めて、猫背になっておりました。
「おっぱい」と「ココロ」は密接な関係にあります。女性としての自信に繋がります。今では、毎日見て触って、アラフィフでも成長していく自分のおっぱいを愛おしく思うようになりました。 小胸がコンプレックスで胸を張れずに諦めていたけれど、年齢なんて関係ない、バストケアを始めたその日からバストもココロも上向きに変化！バストケアで人生もが変わる、諦めないで、貴女も一歩踏み出しましょう！
美乳を育てるおっぱいヨガ®をすることで
・呼吸も深まり、不安を開放し前向きな気持ちになります。
・姿勢が整うことで、凛とした女性のフォルムが得られます。
・肩が下がることで首が伸びて、スッキリしたフェイスラインが得られます。
・胸の位置が高くなり、上向きのバストが得られます。
・お顔アップ、お腹スッキリになります。
・女性ホルモンのバランスが整っていきます。
・セルフのバストケア法が身につきます。
・自分をより一層愛することができます。